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2.在进行教学时特别是技能训练时，必须强调安全问题，这是一个基本问题，也是保底工程。如果离了安全，一切的教学活动就会失去原有的意义，所以在教学活动中必须强调安全，狠抓安全，以安全为基点展游泳教学训练工作。
3.在课堂上进行实际而又有效的热身训练也非常重要，这样训练的目的是既可以提升学员的基本身体素质，又可以帮助学员养成良好的运动习惯，防止学员出现一些不必要但是影响训练的运动损伤。对于课堂训练来说的方法就是寓教于乐，采用体育游戏的方式进行，这样既不会使学员感到枯燥又可以帮助学员形成一种训练的潜意识。
第二节 游泳安全教育培训
一、游泳注意事项
（一）身体安全方面
1.游泳前注意事项：
（1）身体检查必须先确认以下事项，若有该情形时，应考虑斟酌减少游泳量，或是中止当日的游泳。应了解自身健康状况，有、高血压、传染、羊癫痫、、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧、是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象。在热身运动上要能圆滑、安全、有效率地进行运动，其重点包括从轻微的热身运动至强烈、缓缓提高呼吸、脉搏数。尽量放松地伸展、动动关节。
（2）在游泳前除了要好体操热身运动，还要先行淋浴以适应水温，以排除在水中对水的陌生感。饱食、饥饿、情绪不好、酗酒后不得下水，酒醉是造成溺水的主要因素，酒精会降低体温并且减弱游泳能力，更重要的，酒精和都会造成错误的判断，增加溺水机会，一般来说，可在饭后休息1-2小时后再行游泳，较为恰当。在下水前需接受指导者或是体育老师点名，并且要提醒严禁在池畔嬉戏与跳水。以上事项都有到后，才可以放心下水游泳。
2.游泳中注意事项：若有打嗝、头痛、或抽筋等身体的异常状况时，应立即向师长或是救生员报告；若发现同学之间有类似情形，也应立即传达给指导者。如果无法克服对水的恐惧，应该坦白告诉指导者。另外，若身体无法适应，也要向师长或救生员报告。建议初学游泳者应在游泳池先行学习正确泳姿。养成睁眼游泳或戴泳镜的习惯，除可清楚辨识目标，并避免被撞伤或踢伤。同时要评估自我能力，游泳时不可逞强好胜，量力而为，泳技差者，不可到深水处或离岸太远，参与水上活动要先告知家人并征得同意，且须结伴以便互相照顾。伴学系统是初学游泳时 常使用的方式，同学或朋友两人一组在水中练习，让两位体力、游泳能力程度大约相同的人一组，以互相观察切磋，如发现异常情形，可立即通报，确保彼此安全。在池中如果泳者太多，则要多加留意紧随在身边的人，以免在游泳动作时，被学员奋力往前游的踢腿或是打水动作击中身体而受伤。
1、严格遵守《食品安全法》、《食品安全法实施细则》等相关法律法规所规定的责任和义务，依法承担相应的法律责任，接受职能部门的监管和社会监督;
2、保证《食品流通许可证》所提交的材料的真实性，保证依法经营，不、出借、《食品流通许可证》;
3、保证在进货时严格执行进货查验制度，审验商的经营资格，仔细验明食品质量证明，确保购入食品质量合格;
4、保证严格执行进货记录制度，真实、、如实记录购进食品的名称、规格、数量、生产批号、保持期、供货者名称及方式、进货日期等内容，同时定期查阅进货记录，并对进货记录保存2年以上;
5、保证严格执行食品质量承诺和自检制度，不出不符合 食品安全标准的食品，同时逐步加强自身的自检能力和水平，对自检中发现的问题食品一律停止销，并报辖区工商分局备案;
6、保证严格执行食品退市制度，加强对所经营食品的管理，对自检中发现的和媒体公布的问题食品，采取下架退市、食品召回、明示补救措施等手段;
7、保证定期对从业人员进行健康检查，从业人员必须取得 明后，才能从事食品经营活动。
8、保证积极完善今后服务体系，妥善消费者投诉，接受消费者监督，争取食品安全范店。
五、蛙泳误区纠正
（一）腿部动作
1.没翻角，用脚尖蹬水：
（1）直接原因：
①膝关节、踝关节柔韧性差。
②肌肉的用力顺序错误。
（2）纠正方法：
①多跪撑翻脚压腿动作，提高膝、踝柔韧性。
②强调蹬夹过程勾着脚，直至 才伸踝鞭水。
③由同伴或教师抓握双脚帮助好翻脚和蹬夹动作。
2.小腿向下打水：
（1）直接原因：
①收腿时两膝下沉不够，向上勾小腿。
②蹬夹时仅靠小腿下压，髋关节没有充分伸展。
（2）纠正方法：
①强调加大屈髋程度，多收打腿。
②强调蹬夹时先伸髋后伸膝，使脚贴近水面后蹬。
3.平收宽蹬，蹬夹脱节：
（1）直接原因：
①平收腿时两膝外张。
②腿向外蹬直后再向内并拢。
（2）纠正方法：
①强调收腿时两膝下沉，分同肩宽，可用绳圈套在两腿上限制两膝外张：
②蹬夹时强调边蹬边夹，蹬直时也已并拢，甚至可以强调先夹后蹬；
③坐池边，大腿夹打水板，用小腿和脚反蛙泳收腿、翻脚、蹬夹地模仿练习。
4.臀部上下起伏：
（1）直接原因：
①收腿时用力过猛，屈髋太多。
②蹬夹时挺腹。
（2）纠正方法：
①放慢收腿速度。
②减少屈髋程度，积极收小腿，使脚跟尽量靠近腿部。
③蹬夹时腹肌适度紧张，使身体保持平直姿势。
（二）臂部动作
1.划水时手摸水：
（1）直接原因：
①手臂力量差。
②划水时肘部下沉。
（2）纠正方法：
①加强手臂力量练习。
②多水中原地或夹打水板的划水练习，强调屈臂高肘。
2.划水太后：
（1）直接原因：
（11）工艺卡是服装生产中，总体工艺规程的具体工序的体现，是产品技术规范的细则，是进行品质控制的依据。
（12）工序定额包括裁剪工序定额标准、缝纫工序定额标准、锁钉工序定额标准、整烫包装工序定额标准。
（13）整烫工艺要求根据各种面料的不同性质确定不同的工艺参数，即压力、温度、湿度与时间要适宜；根据不同的生产工艺与数量,选择合适配套的熨烫工具与辅助工具;样额按照不同种类服装的熨烫顺序进行，避免极光等现象出现,保障产品的一致性；正确操作专用设备。
（14）产品质量分检表纪录产品中间抽料检验与产品 终检验情况，避免重复失误，是服装厂提高产品质量的重要步骤。
（15）成品验收率包括质量和数量两方面验收,要根据合同或产品设计任务书的相关内容，由单位和生产单位共同进行质量验收，清点数量。
（16）成本计算单对成品服装进行核算，成本计算除了考虑主辅料外，还应考虑工人工资、设备损耗、包装费用、水电费、产品费等。
（二）服装生产的裁剪工程管理
裁剪工程管理的任务和分类
1、裁剪工程管理的任务
裁剪工程管理主要的任务是根据不同的生产合同，案服装样板把服装布料切割成不同形状的裁片，以供缝制成衣.现代工业裁剪有新的手段,入电脑排料、激光裁剪、电脑自动切割等.目前,大多数企业仍然采用人工排料和手提电动裁剪。
2、裁剪工程管理的分类
（1）少品种大批量生产的裁剪工作管理主要生产一至两个品种，因数量大服装款式固定使裁剪工作稳定，操作较简单，裁剪效率较高.
（2）中量品种中批量生产的裁剪工作管理生产品种较多,各个品种每次数量不多，但要成批轮番生产，生产控制有一定的难度，但裁剪效率较高.
（3）多品种小批量生产的裁剪工作管理生产的品种多，而每个品种不断变换且数量很少使裁剪工作难度增大，工作较零碎，裁剪效率较低。
3、裁剪工程管理的工作内容和程序
（1）验布及预缩管理
1）验布
裁剪前，对布料进行数量和质量的检查，对一些不符合服装生产要求的疵点，作出标记或剪
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